Tidsklemma - Sov bedre. Stress mindre. Lev mer.
Søstrene Løvoll

Mobil: 966 31 966

www.magisk-endring.no

Sov bedre. Stress mindre. Lev mer.

Når du skaper balanse, får alle rundt deg det bedre.

Nettkurset "Tidsklemma" er for yrkespersoner som har mye ansvar, lite tid, høyt stress og dårlig samvittighet – og som vil hente seg selv inn igjen, uten å jobbe mer.

Du får: mer ro i hodet, bedre søvn, mindre kaos, mer tid som føles god – og en friskere kropp.

Kjenner du deg igjen? ✨

Du våkner trøtt, legger deg trøtt – og hodet skrur aldri helt av
Du bærer alt: jobb, hjem, barn, partner, ansvar, planlegging
Du har dårlig samvittighet uansett hva du gjør
Kroppen sier ifra (spenninger, uro, hodepine, vondter, stress)
Du fungerer – men du lever ikke helt
Du er ikke svak. Du er overbelastet.
Og det finnes en vei ut som er enkel, helhetlig og gjennomførbar i en travel hverdag.

Dette kurset gir deg verktøyene til å:

✨ Roe nervesystemet

I øyeblikket med pust og enkle teknikker

✨ Forstå kroppen

Få kroppen med deg, ikke mot deg

✨ Stopp tankestormen

"Hva hvis"-tankene og kontrollbehovet forsvinner

✨ Slipp perfeksjonisme

Stress og dårlig samvittighet får mindre plass

✨ Bygg trygghet

I deg selv og stol mer på egne valg

✨ Mer flyt og overskudd

Bedre søvn og god samvittighet

Kort sagt: Du får mer deg. Mer flyt. Mer tid som faktisk føles godt.

Hvordan kurset er bygget

5 moduler – ca. 1 time totalt

Kort, intensivt og rett på sak – laget for deg som har null tid, men trenger stor effekt.

Hver modul inneholder:

🎓

5 leksjoner

✍️

Refleksjon/quiz

Bonusmateriell
(Hverdagsmagi-ark)

🔊

Korte hypnoterapier/
pusteøvelser (lydfiler)

Hva lærer du? ✨

Modul 1: Når kroppen snakker til deg

Lær sammenhengen mellom tanker, følelser og kroppens signaler – og hvordan du kan skape ro raskt.

Modul 2: Hjernen i høygir? Stopp tankestormen

Gi slipp på behovet for konstant kontroll. Reduser "hva hvis"-tankene som bryter ned selvtillit og tid.

Modul 3: Dårlig samvittighet – når du aldri føler du strekker til

Slipp prestasjonspress og perfeksjonisme. Lær å si nei med ro og styrke, uten skyld.

Modul 4: Trygghet i deg selv – stol på magefølelsen

Bygg indre autoritet. Finn klarhet i valg og kjenn hva som er rett for deg – uten å overtenke.

Modul 5: Egenkjærlighet og fri flyt – lev helhetlig og sant

Skap en hverdag som gir energi i stedet for å tappe. Mer flyt, mer glede, mer deg.

Er dette for deg? ✨

Dette er for deg som:

  • Er yrkesaktiv og kjenner tidsklemma på kroppen
  • Vil ha mer tid og energi – uten å presse deg mer
  • Ønsker en helhetlig, jordnær og praktisk tilnærming
  • Vil sove bedre, stresse mindre og få tilbake overskuddet

Dette er ikke for deg som:

  • Ønsker lange teorikurs uten konkrete verktøy
  • Vil "fikse alt" over natten uten å øve litt i hverdagen

Hør hva andre sier ✨

«Anonyme omtaler med AI-bilder»

Kvinne
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

«Jeg har fått pusten tilbake – bokstavelig talt.»

Jeg visste ikke hvor stresset jeg egentlig var før jeg tok dette kurset. Nå sover jeg bedre, tenker klarere og kjenner meg mer til stede – både på jobb og hjemme. Små øvelser, stor effekt.

— Kvinne, 42 år, leder

Kvinne med briller
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

«Endelig et kurs som faktisk fungerer i en travel hverdag.»

Dette kurset krevde ikke mer tid – det ga meg tid. Jeg har mindre dårlig samvittighet, mer ro i kroppen og en helt annen måte å møte hverdagen på. Anbefales på det sterkeste.

— Småbarnsmor og yrkesaktiv

Kvinne kort hår
⭐️⭐️⭐️⭐️

«Dere aner ikke hvor mye dere har gjort for meg.»

Jeg har endret måten jeg tenker på, og kjenner at selvtilliten min har vokst mye. Jeg føler meg tryggere i meg selv og i valgene mine.

Skulle bare ønske det fantes enda flere kurs – derfor blir det kun 4 stjerner fra meg.

— Dame, 34 år, Daglig Leder

Mann
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

«Jeg bare visste at dette kurset var rett for meg – og det var det.»

Enkelt, konkret og utrolig nyttig. Dette har gitt meg mer ro, bedre oversikt og en helt annen trygghet i hverdagen. Tusen takk.

— Mann, 47 år

Eldre kvinne
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

«Hadde dette kurset eksistert da jeg var yngre, ville mye vært annerledes.»

Jeg hadde en hverdag der jeg ofte sto alene, med lite støtte over lange perioder. Dette kurset ga meg både innsikt og ro – og vekket et ønske om å jobbe videre med meg selv.

Jeg bestiller gjerne en fysisk time hos dere, for det er flere ting jeg ønsker å forstå og endre.

— Kvinne, 76 år

Om oss – Søstrene Løvoll ✨

Vi er Søstrene Løvoll – Kari-Anne og Heidi.

Vi har drevet klinikk siden 2017 (snart 9 år), og har over 24 års erfaring med energiarbeid, veiledning og endringsprosesser.

Vi jobber helhetlig – med sammenhengen mellom kropp, tanker, følelser og nervesystem – og gjør det enkelt, varmt og praktisk.

Dette kurset er laget for å gi deg verktøyene vi selv skulle ønske vi hadde i småbarnsperioden.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lang tid tar kurset?

Ca. 1 time totalt, fordelt på 5 moduler. Kort og effektivt.

Kan jeg ta det når jeg vil?

Ja. Du tar det i ditt tempo – og kan bruke verktøyene med én gang.

Må jeg ha erfaring med dette fra før?

Nei. Kurset er laget for vanlige folk i en travel hverdag.

Hva om jeg ikke får det til?

Da er det nettopp dette du trenger: små steg, korte øvelser og verktøy som er enkle å gjøre – selv når livet er fullt.

Klar for mer tid som faktisk føles godt? ✨

Få ro i hodet, trygghet i kroppen og en hverdag med mer overskudd – uten dårlig samvittighet.

Pris: Kun kr 1497,-

Tilgang til Video + Lydfiler + Nedlastbart materiell

Start reisen mot en lettere hverdag! ✨